01
新生代大学生如今面临着一个“脆皮现象”的问题，尽管他们年轻，却已变得如此脆弱，只需要稍微一碰就会受伤。
有一份电子病历引起了我的注意，每一份都伴随着极具节奏感的野迪BGM，标签上写着：年轻而脆弱的大学生真的很容易“噶”（死）。
来自辽宁的一位女大学生，开心地和室友外出拍照时，不慎在楼梯上扭伤了脚。
室友颤抖着指着她的脚说：“好像有什么东西突出来了，快叫救护车！” 医生一看后说：“这是你的骨头。”
她只是走路的时候不小心扭到了脚，结果胫腓骨骨折了，还是螺旋粉碎性骨折。
另外，河南的一位女孩在宿舍开怀大笑，结果却“笑瘫了”。
不是开玩笑，事实上她真的瘫痪了，连走路都无法进行。
急救车以最快的速度赶到学校，连夜将她送回医院。
经过测量，她的血压已经飙升到了危险的程度。
经过脑部CT扫描后，医生确定了诊断结果：刺激性神经导致脑筋抽搐。
另一位来自长沙的大学生身上长满了红点和瘀青。
一开始她以为是过敏，毫不在意，甚至前往山东参观特种兵基地，玩了整整三天。
然而，旅游过程中，红点越来越多，不仅出现在身上和腿上，脚趾头上也不例外，她开始感到害怕了。
准备回家就医时，不巧没能买到坐票，于是她站了三个小时到达机场，然后火速前往医院。
在抽完血后，医生看着化验单，面露凝重，紧急给她打电话，告知她赶紧前往市里的大医院。
她的血小板计数只剩下1了，她已经病危，医生甚至发给她了病危通知书。
你知道这意味着什么吗？
一般人的血小板计数都在100以上，而尸体的血小板计数大约只有3左右。
她的情况就像是在游戏中没有血量存档、没有生命保护、无法复活，她穿越整个世界地图，只要中途一摔，就得和世界说再见。
后来才明白，她身上的红点都是出血点，而那些瘀青，俗称为“尸斑”。
还有人称，今年已因骨筋问题四次就医，消化系统疾病三次就医，过敏反应两次就医，前几天扭伤了手臂，结果居然还发生了过敏反应。
周末还得奔波于骨科和皮肤科之间…
根据不完全的统计，在”大学生易患病、但难消灭”这一标签下，还有着如此之多的实时病例：
“品尝了一碗刀削面，味道太美妙了，情绪被激发，心率直线飙升至两百。”
“伸个慵懒的腰，却扭伤了颈项…”
“导员不批准休假，我气愤到导致呼吸碱中毒，进了抢救室。”
“看着搞笑的短视频憋笑，却让鼻动脉破裂，血流止不住，被送往医院……”
这些人可真是在阎王殿前来回蹿跳不已。
02
一开始浏览这些视频时，我还感到欢乐祥和，然而后来笑容渐渐消失无踪。
担心笑声过度，连自己的肺脏都有被笑破的风险。一旦发生气胸，恐怕要在医院里待上半个月。
通过数据可以看出，仅仅在九月这一个月里，郑州某医院急诊科接待了1700多名年龄在18岁到25岁之间的年轻人。
他们患有外伤、腹痛、胸闷、过度换气综合征等各种不同的症状。
你有没有觉得，现在的年轻人体质真的很差，尤其是学生。
他们一回家就得看书写作业，连一个充足的八小时的睡眠时间都无法保证。
我想起李玫瑾教授在一次访谈中谈到她和女儿之间的对话。
她女儿说：“你们这一代人比我们那一代厉害，天天都能学到新知识！我们上学时根本没学什么。”
然而，她女儿却反驳道：“我其实很羡慕你们那一代人，你们太幸福了，你们根本无法理解我们所承受的痛苦。
每天早上7点钟进教室，一直坐到下午五点半，回家写完作业要等到晚上11点。
妈妈，这不是一天的时间，而是长达12年，周六日都被你们占据了！”
长时间的坐姿导致现在的学生根本没有时间进行锻炼。
当放学时，如果站在学校门口，你会发现十个孩子里面有八个都有近视问题。
男生有驼背，女生有脊柱侧弯，有些人超重或肥胖，还有一些体弱或消瘦。
经过12年的学业剧烈消耗，一旦进入大学后，他们松懈了，并且加上不规律的生活作息，很容易出现健康问题。
以前发生的一些新闻足以说明问题。
在广西百色学院，一个男孩打篮球后稍作休息，十几分钟后，他突然失去了控制力，倒地不起。
经过4天的抢救后，不幸宣告死亡，负责诊断的医生认为是心脏猝死。
另外，在哈师大附中，一个高二学霸，正在备战全国化学竞赛，数学常常满分，
物理堪称学校霸主，却在期末考试的第一天晚上，因为突发心脏病而猝死。
当晚，他在QQ空间留言：“我第一次这么讨厌数学和化学！（彻底崩溃！）”
还有一个案例发生在安徽，一个15岁的男孩，从腰疼到坐立困难只用了半年的时
间，去医院检查后发现腰椎间盘突出已经到了需要手术治疗的地步。
类似的情况我身边也发生得越来越多。
一到学校举行运动会，晕倒、呕吐、被送到校医院的孩子比比皆是。
高中和大学开学军训时，也总会听到学生猝死的消息。
在这么小的年纪，他们就匆匆告别了这个世界。
现在的情况正如北京体育大学校长杨桦所说：
“现在的青少年胸围越来越宽，但肺活量却越来越小；
身材越来越高，但奔跑速度却越来越慢；
体重越来越重，但力量却越来越小；
智力开发越来越多，灵敏素质却越来越弱……”
03
《中国体育报》采访了姚明，我深感他的言之凿凿。
“体育与教育，犹如人的双腿。虽可依赖一腿跳跃，但久而久之，此腿也将劳损。”
如今，教育渐趋功利，让体育考试成为修炼方向，学生们被迫奔波于课堂与教室。
然而，体育与智育并无高低之分。若不“畅达肢体之灵性”，如何能“润泽灵魂之文明”？
以邻国为例。从孩童时期开始，运动会便成为重头戏。平日里，无夏冬之别，户外活动课同样是每年的常规，孩子们一袭单薄衣物，在户外尽情奔跑。
这样的强制性运动，在孩子们身上显现出惊人的体能素养。
九州岛通山幼儿园，5岁的孩子毕业时，个个能娴熟地做空翻。
他们能够做出稳健的倒立。
他们能够跃过高出自身数十厘米的障碍。
甚至能够双手支撑，稳步倒行。
与我国过于注重智育而轻视体育的课堂理念相比，表现出的差异是：
“中国儿童青少年的身高、体重和BMI大多在许多年龄段明显高于日本；
然而，在体能方面，日本儿童青少年在心肺耐力、柔韧性和灵敏协调性方面均明显高于中国。
此外，数据还显示，我国儿童青少年超重和肥胖的发生率也高于日本。”
这份华师大的报告直击众多父母的心。
在当前应试教育的困境下，只注重学生成绩，忙于培养学习机器，很少关注身体素质的培养。
然而，他们并未想到，孩子身体发育的黄金期一旦错过，基础不牢，体质便难以改变。
“一想到中国孩子未来必须与这些‘野蛮’孩子竞争，我不禁胆寒。”
最重要的是，体育能够改变孩子的身体素养，更能够促使他们全面发展，并塑造性格。它能够教会孩子自尊、自信和自强。
为何如今孩子心理疾病的发病率逐年攀升？当面临困难和挫折时，为何总缺乏“咬牙坚持”之能力？
原因就在于身体健康。
正如网友们赞许的唐校长的40秒发言所言：
“没有分数，就过不了当下的高考，但一个孩子若只有分数，恐怕也赢不了未来的大考。
好的教育应该培养终身运动者、负责任的人、善于解决问题的人和过上优雅生活的人，给予孩子们全面而卓越的品格，以争取未来的幸福。”
04
有次我看到一位博主分享了一个生活小技巧，让我茅塞顿开：
“当你感到近期乏力、失落时，你应相信这句话：人必须待在没有天花板的地方。”
那一刻，我如获至宝。
后来，每当我情绪低落时，我总是走到户外去跑一跑。
身处户外，自然会给予我一种积极向上、重新点燃的力量。
难道孩子们不也是如此吗？
想想网上这段深入人心的话：
“从小除了刻苦读书之外别无选择的孩子，长大后是否还会拥有自主选择的权力？
从小将成绩视为意义和成就感的唯一源泉的孩子，长大后如何寻找意义和成就感？
从小被剥夺其他生活体验的孩子，长大后面对负面人生经历时，除了情绪崩溃大哭意外，还有别的应对方式吗？”
在教室、书房、四面墙壁包围的地方待得久了，我们的身心都会疲惫不堪。我们应该让孩子们走出去，在阳光下奔跑一回。
我们养育孩子，并非培养一个脆弱的解题机器，而是希望他们能在各种变化中游刃有余，能享受最美好的事物，也能应对最困难的挑战。
这些都是无法从课堂上学习到的。
只有在没有限制的空间里，活动起来，塑造强健的身体，才能拥有内在的力量，才能找到自己的人生态度，并受益终身。
济南泉城生活圈微信公众号创作于
2023.6.18日
记！
